Kom i form

"Du burde begynne å trene! Det er viktig at du gjør det." Jeg har hørt det siden jeg begynte å gå jevnlig til kiropraktor for ca 7 år siden. Den dårlige ryggen har jeg arvet fra morssiden av familien og prioritering av korøvelser og pianotimer (og en forkjærlighet for det bedagelige liv) fra barnsben av har resultert i et lite imponerende treningsnivå. Riktignok gikk jeg på KRIK hele ungdomsskolen, men det var ikke bare fysisk aktivitet som var drivkraften for å si det sånn... Uansett, nå har jeg gått til anskaffelse av pilates-ball og trenings-dvd, og mine to kjekke brødre ordnet ei treningsmatte i bursdagsgave. Så nå har jeg vel egentlig ingen unnskyldning for å la være å trene. Min bedre halvdels treningsfilosofi er at trening skal være lystbetont, og etter mange års fundering har jeg kommet fram til min Topp 3:

1 - Squash

2 - Pilates

3 - Innebandy

Kom treningslyst og treng deg på, her skal du motstand(?) finne...